MODERN La danza moderna si è evoluta con ogni generazione. Il contenuto artistico è uno stile di danza teatrale di origine non accademica in contrasto con il balletto classico ed…
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POPPING E' uno stile di danza Funk e danza Hip-Hop basato sulla tecnica della rapidità, chiamandola semplicemente Break Dance.
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PROPEDEUTICA ALLA DANZA E’ rivolta a bambini di età compresa tra 6 e 9 anni ed è preparatoria a tutti i studi di danza, siano essi di stile classico o…
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PILATES Il metodo Pilates consta di una serie di esercizi che mirano a tonificare e rinforzare i muscoli di tutto il corpo , riequilibrando la postura a cominciare dal rafforzamento…
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YOGA L’Hatha Yoga è una disciplina indiana. Durante la lezione praticheremo posizioni del corpo che in lingua sanscrita si chiamano Asana ed esercizi di respirazione, Pranayama. Con la pratica dello…
learn moreDANZA ACROBATICA Un corso innovativo, frizzante e coinvolgente...DANZA ACROBATICA rovesciate ruote salti capriole e tutti gli elementi per completare una grande ballerina...un corso che infonde sicurezza e gestione del proprio…
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ZUMBA La Zumba è una disciplina fitness alternativa che unisce le basi dell’aerobica con passi di danza allegri e movimentati, il tutto scandito dalla vivace musica latino americana. Il corso…
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GINNASTICA POSTURALE Obiettivi: Correggere cattive abitudini posturali e posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità, che provocano con il passare del tempo, dolori e fastidi muscolari. Allungare, rilassare e…
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DANZA AEREA Le lezioni sono organizzate con lo scopo di allenare il proprio corpo a supportare sforzi fisici. Iniziando da un risveglio muscolare a terra sia di tipo statico che…
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