YOGA L’Hatha Yoga è una disciplina indiana. Durante la lezione praticheremo posizioni del corpo che in lingua sanscrita si chiamano Asana ed esercizi di respirazione, Pranayama. Con la pratica dello…
learn moreDANZA ACROBATICA Un corso innovativo, frizzante e coinvolgente...DANZA ACROBATICA rovesciate ruote salti capriole e tutti gli elementi per completare una grande ballerina...un corso che infonde sicurezza e gestione del proprio…
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ZUMBA La Zumba è una disciplina fitness alternativa che unisce le basi dell’aerobica con passi di danza allegri e movimentati, il tutto scandito dalla vivace musica latino americana. Il corso…
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GINNASTICA POSTURALE Obiettivi: Correggere cattive abitudini posturali e posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità, che provocano con il passare del tempo, dolori e fastidi muscolari. Allungare, rilassare e…
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DANZA AEREA Le lezioni sono organizzate con lo scopo di allenare il proprio corpo a supportare sforzi fisici. Iniziando da un risveglio muscolare a terra sia di tipo statico che…
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BABY DANCE Per tutti gli aspiranti un ottimo modo per sfogare il desiderio di ballare. La Baby Dance è una forma moderna di movimento ritmato dal suono e dalle musiche…
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GINNASTICA DOLCE POSTURALE Obiettivi: Correggere cattive abitudini posturali e posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità, che provocano con il passare del tempo, dolori e fastidi muscolari. Allungare, rilassare…
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BREAK DANCE E’ un ballo da strada e acrobatico che attira l’attenzione perchè i danzatori mettono in movimento tutto il loro corpo in una sorta di prodezza atletica. Si può…
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DANZA CARATTERE Lo studio di questa disciplina è fondamentale nella formazione di un danzatore in tutte le scuole più qualificate e professionali, la Danza di Carattere è un’importante materia di…
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